زینوم اولین پلتفرم هوشمند لانجویتی در ایران است که با تحلیل آزمایش خون و سبک زندگی، نشانههای خطر بیماریهای آینده را زودتر شناسایی میکند.
بر اساس همین دادهها، یک برنامهٔ شخصی برای تغذیه، فعالیت بدنی و سبک زندگی دریافت میکنید تا سالهای بیشتری را با سلامت، انرژی و کیفیت زندگی بگذرانید.
زندگی طولانیتر و سالمتر، دستیافتنی است.
زینوم وضعیت بدن شما را میسنجد و راههای علمی پیشگیری از بیماریهای آینده را پیشنهاد میدهد.
۴ گام تا شروع مسیر سلامت
آزمایش خون و چند سؤال ساده
با یک آزمایش خون جامع و چند پرسش سبک زندگی، تصویر اولیه از وضعیت بدنتان بهدست میآید.
بررسی جواب آزمایش
پزشکان زینوم به کمک هوش مصنوعی نتایج را تحلیل میکنند و وضعیت بدن را شفاف توضیح میدهند.
پیشنهادهای اختصاصی برای شما
نتایج تحلیل، مبنای توصیههای شخصی برای تغذیه، ورزش و سبک زندگی قرار میگیرد.
همراهی مداوم زینوم
تـیم پشتیبانی و پـزشکی زینوم سلامت شما را بهطور منـظم پایش و در صورت نـیاز توصیهها را بهروز میکند.
زینوم را بشناسید
سرویسهای سلامت زینوم:
زینوم مجموعهای از سرویسهای علمی و شخصیسازیشده ارائه میدهد؛ سرویسهایی که با پایش منظم سلامت و ارائه توصیههای تخصصی، مسیر مراقبت و طول عمر سالم را روشن و قابل برنامهریزی میکنند.
تیم متخصص چندرشتهای
پزشکان، متخصصان تغذیه و پژوهشگران علمی تمام مراحل را بررسی میکنند تا نتیجه دقیق و قابل اعتماد باشد.
تحلیل هوشمند و دقیق
سیستم هوشمند زینوم دادههای آزمایش خون و جزئیات سبک زندگی شما را پردازش میکند و پزشکان نتایج را تفسیر میکنند..
همراهی مداوم
پس از آغاز برنامه، وضعیت سلامت بهطور منظم پایش و در صورت تغییر شرایط، توصیهها بهروزرسانی میشود تا مسیر همیشه متناسب بماند.
برنامه شخصیسازیشده
بر اساس ارزیابی کامل، برنامهای ویژه برای تغذیه، ورزش و عادتهای روزانه تهیه میشود تا خطر بیماریهای مزمن کاهش یابد.
مقالات معتبر چاپ شده
article title:
Longevity and anti‑aging effects of curcumin supplementation
authors:
Mehran Izadi, Nariman Sadri, Amirhossein Abdi, Mohammad Mahdi Raeis Zadeh, Dorsa Jalaei, Mohammad Mahdi Ghazimoradi, Sara Shouri & Safa Tahmasebi
article title:
Epigenetic biomarkers in aging and longevity: Current and future application
authors:
Mehran Izadi, Nariman Sadri, Amirhossein Abdi, Sahar Serajian, Dorsa Jalaei & Safa Tahmasebi
article title:
Anti-ageing natural supplements the main players in promoting healthy lifespan
authors:
Mehran Izadi, Nariman Sadri, Amirhossein Abdi, Mohammad Mahdi Raeis Zadeh, Dorsa Jalaei, Mohammad Mahdi Ghazimoradi, Sara Shouri & Safa Tahmasebi
article title:
Harnessing the fundamental roles of vitamins: the potent anti-oxidants in longevity
authors:
Mehran Izadi, Nariman Sadri, Amirhossein Abdi, Mohammad Mahdi Raeis Zadeh, Sana Sadatipour, Ghazalnaz Baghdadi, Dorsa Jalaei & Safa Tahmasebi
زینوم، انتخاب این همراهان
این همراهان مسیر سلامت خود را با زینوم آغاز کردهاند.
آخرین مطالب زینوم
سبک زندگی چگونه مسیر پیری را شکل میدهد؟
در صورت موروثی بودن طول عمر بالا در خانواده، افراد شانس بیشتری برای زندگی طولانیتر دارند اما ژنتیک ...
7 دقیقه
مروری بر ۱۲ نشانۀ اصلی پیری (Hallmarks of Aging)
پیری قرار نیست فقط در چینهای پوست یا عدد روی شناسنامه دیده شود بلکه در عمق بدن ما اتفاق میافتد. سل...
10 دقیقه
اپی ژنتیک چیست و چرا کلید درک جدیدی از سلامت و پیری است؟
پژوهشها نشان دادهاند که ژنها سرنوشت ما را نمینویسند چرا که دو نفر با ژنهای تقریباً یکسان، میتو...
4 دقیقه
تعامل ژنتیک، محیط و سبک زندگی در طول عمر و سلامت انسان
برای سالهای زیادی، تصور بر این بود که ژنها سرنوشت ما را از بدو تولد تعیین میکنند اما پژوهشهای جد...
10 دقیقه
چگونه رفتار ما (تغذیه، ورزش، استرس، خواب) ژنها را تنظیم میکند؟
در گذشته تصور بر این بوده که ژنها تقدیر نوشتهشدۀ ما هستند؛ چیزی که از والدین به ارث رسیده و قابل ت...
8 دقیقه
برای بهبود سبک زندگی خود میتوانید از مشاورۀ اختصاصی زینوم استفاده کنید.
علی احمدی
مهندس نرمافزار
من برای اینکه بدونم بدنم در چه وضعیه رفتم زینوم. تجربهاش برام متفاوت بود چون فقط به آزمایشها نگاه نکردن، سبک زندگیام رو هم بررسی کردن. گزارشی که گرفتم خیلی قابلفهم بود و نشون میداد کجاها باید ...
مریم کریمی
پزشک
من برای چکاپ رفتم زینوم. همیشه وسط روز خسته میشدم و نمیفهمیدم چرا. توی گزارش دلیلش رو توضیح داده بودن و چند تغییر ساده پیشنهاد شد که واقعاً جواب داد.
حسن رضایی
بازنشسته
جالب بود که روی خواب هم خیلی تأکید داشتن. من اصلاً فکر نمیکردم خواب اینقدر روی انرژی روزانهم تأثیر بذاره.
فاطمه نوری
معلم
من همیشه فکر میکردم باید رژیمهای سخت بگیرم یا ورزشهای سنگین انجام بدم تا تغییری حس کنم. ولی گزارش زینوم بیشتر روی کارای ساده تأکید داشت، مثل تغییر ساعت خواب یا افزایش کمی تحرک روزانه. اینا چیزای...
محمد صادقی
ورزشکار
برام جالب بود که فقط روی تغذیه تمرکز نکردن، خواب و استرسم رو هم بررسی کردن. همین باعث شد حس کنم تصویر کاملتری از بدنم دارم.
زهرا محمدی
دانشجو
آزمایش سن بیولوژیک خیلی جالب بود. فهمیدم که سن واقعیام از سن تقویمیام کمتره. انگیزه بیشتری برای سلامتی پیدا کردم.